El burnout o la síndrome del treballador cremat
El burnout, o la síndrome d’estar cremat pel treball, és una resposta a l’estrès laboral crònic que afecta tant la salut física com emocional. En aquest article, explorem les causes, els símptomes i les conseqüències d’aquesta síndrome, així com les estratègies que podem adoptar per prevenir-la i cuidar el nostre benestar laboral. Què és el burnout o la síndrome d’estar cremat pel treball (SCT)? És una resposta a l’estrès laboral crònic integrat per actituds i sentiments negatius cap a les Continua llegint